Behandlung bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen

Verletzungen in Haushalt, bei Spiel und Sport, in Beruf und Freizeit oder auch während des Urlaubs sind unvermeidlich, sie gehören leider zum Alltag dazu. Nur ein einziger unachtsamer Moment reicht aus, um sich durch Anstoßen, Stürzen oder Umknicken eine schmerzhafte Prellung, Zerrung oder Verstauchung zuzuziehen. Die Beschwerden können dann oft tage- bis wochenlang anhalten und die Beweglichkeit empfindlich einschränken. Die wenigsten Verletzungen hinterlassen wirklich bleibende Schäden, wenn sie sachgemäß und schnell behandelt werden. Bei sehr starken Prellungen und Zerrungen sollte aber immer eine ärztliche Untersuchung erfolgen. Der Verletzungsschmerz ist je nach Ursache unterschiedlich stark ausgeprägt und kann das Allgemeinbefinden sehr belasten. Besonders unangenehm werden Schmerzen in Ruhephasen und in der Nacht empfunden.

Schmerzen muss man nicht „ertragen”, denn die moderne Schmerztherapie bietet heute wirksame Behandlungsansätze. Je früher Gegenmaßnahmen ergriffen werden, umso besser sind die Heilungschancen.

Prellungen

Eine Prellung entsteht durch einen Schlag oder Stoß. Die Gewebeverletzung ist zunächst von außen nicht sichtbar. Durch geplatzte Blutgefäße oder eingerissene Muskelfasern kommt es zur Entzündungsreaktion im Gewebe und nachfolgender Blutergussbildung (Hämatom). Die betroffene Stelle schwillt an. Bei der Behandlung einer Prellung sollte auf Folgendes geachtet werden:

Pause, sofortige Eiskühlung, Compressionsverband, Hochlagern
mind. 2-tägige Belastungspause, keine Massage im Verletzungsbereich, keine Wärme oder durchblutungsfördernde Anwendungen
Verwenden Sie die Traumaplant® Salbe. Die besondere Zusammensetzung dieser Schmerzsalbe lässt den Wirkstoff direkt eindringen und zeichnet sich durch ausgeprägt schmerzlindernde, entzündungshemmende und abschwellende Wirkungen aus

Zerrungen

Eine Zerrung ist eine schmerzhafte Überdehnung einzelner Muskelpartien und Bänder. Das Gelenk ist noch belastbar, die betroffene Stelle jedoch meist stark geschwollen. Der Schmerz kann schon nach kurzer Ruhephase abklingen, die Beschwerden nehmen jedoch bei steigender Belastungsdauer wieder zu. Die Muskelfunktion ist eingeschränkt. Zerrungen treten häufig an Wade, Oberschenkel oder Sprunggelenk auf.

Pause, sofortige Eiskühlung, Compressionsverband, Hochlagern
Traumaplant® Salbe sollte reichlich und großflächig aufgetragen und vollständig in die Haut einmassiert werden. Die Schmerzsalbe eignet sich auch für den nächtlichen Intensivverband

Verstauchungen

Die Ursache liegt meistens in einer Überdehnung bzw. Überstreckung der Gelenkbänder z. B. durch Umknicken. Die Verstauchung gehört zu den häufigsten Verletzungen, besonders im Bereich von Knöchel (Sprunggelenk), Knie, auch Ellenbogen, Handgelenk und Schulter. Eine Verstauchung verursacht starke Schmerzen im Gelenkbereich mit Schwellung und Bluterguss. Folgendes sollten Sie beachten:

Pause, sofortige Eiskühlung, Compressionsverband, Hochlagern
Entzündungshemmender, abschwellender Salbenverband mit Traumaplant® Salbe
bei starken Verstauchungen ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen

Schürfwunden

Durch Fall, Stoß und Verletzungseinwirkung kann es neben stumpfen Verletzungen zusätzlich zu einer Hautabschürfung an der betroffenen Stelle kommen, wenn die schützende, oberste Hautdecke durchbrochen wird.

Die Wunde sollte zuerst mit Sprudelwasser oder Trinkwasser gesäubert und anschließend desinfiziert bzw. mit einer sterilen Wundauflage abgedeckt werden
Überprüfen Sie, ob ein ausreichender Impfschutz gegen Tetanus (Wundstarrkrampf) vorliegt

Traumaplant® Schmerzsalbe – mit dem einzigartigen Wirkstoffextrakt des "Trauma-Beinwells" Hochwirksam & direkt schmerzlindernd

Eine stark wirksame Schmerzsalbe, die auch bei begleitenden Schürfwunden angewendet werden kann, sollte in der Hausapotheke ebenso wenig fehlen, wie in der Reiseapotheke und in der Sporttasche.

Traumaplant® wirkt schnell schmerzstillend, abschwellend und entzündungshemmend und kann als einzige Schmerzsalben auch bei begleitenden offenen Wunden angewendet werden. Aktuelle Untersuchungen haben gezeigt, dass Traumaplant® sich besonders bewährt bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen insbesondere des Sprung- und Kniegelenks. Die pflanzliche Schmerzsalbe verkürzt die Schmerzphase und macht die Beweglichkeit frühzeitiger möglich.

Traumaplant® sollte reichlich und großflächig aufgetragen und vollständig in die Haut einmassiert werden. Die Schmerzsalbe eignet sich auch für den nächtlichen Intensivverband. Bei begleitenden offenen Schürfwunden sollte die Wunde zuvor gereinigt und desinfiziert werden.

Weitere Informationen zur Traumaplant® Schmerzsalbe finden Sie hier.

Vorsicht:

Stolperfalle! Risiko Haus und Garten

Ein Sturz vom Küchenhocker, das Stolpern über den aufgerollten Teppich oder das Ausrutschen auf einem nass gewischten Boden … Nicht beim Sport, sondern im häuslichen Umfeld passieren die meisten Unfälle! Verstauchungen, Zerrungen, Prellungen können die Folge sein.

Auch für Kinder ist laut Statistik das eigene Zuhause weitaus gefährlicher als der Straßenverkehr. Und besonders wenn Eile und Unkonzentriertheit mit im Spiel sind, kann sich das Sturzrisiko drastisch erhöhen. Zu den klassischen Stolperfallen gehören:

Rutschiger Boden, glatte Fliesen, lose Teppiche
Türschwellen und Teppichkanten, lose umherliegende Kabel
Schlechte Beleuchtung (insbesondere in Treppenhäusern)
Schlecht sitzende Schuhe, glatte Sohlen und hohe Absätze
Witterungsverhältnisse: Rutschgefahr durch Herbstlaub, Regen, Schneeglätte
Bei älteren Menschen: ungeeignete Hilfsmittel, wie zu lange Gehstöcke, schlecht angepasste Brillengläserstärke, Gleitsichtbrillen

Kinder und Verletzungen

Auch bei Schürfwunden

Mit Kinderaugen sieht die Welt ganz harmlos aus. Sie tollen herum, klettern auf alles was in den Weg kommt und denken an keinerlei Folgen, die es nach sich ziehen könnte ...

erfahren Sie mehr

Der gute Tipp

Mit Chininsulfat gegen den Schmerz

Sie leiden unter Muskelkrämpfen? Damit sind Sie nicht allein. Fast jeder zweite Deutsche kennt dieses Problem: Allein unter Wadenkrämpfen leiden etwa 40% ...

erfahren Sie mehr

Unser Newsletter

Gut informiert - rundum gesund

Abonnieren Sie hier unseren Newsletter, der Sie alle 2 Wochen informiert über das Neueste aus Gesundheit, Wellness und zu unseren Produkten ...

erfahren Sie mehr

Muskel- und Gelenkschmerzen*

Wenn jede Bewegung schmerzt, kann das unterschiedliche ...

lesen Sie mehr

Rückenschmerzen* & Verspannungen*

Einseitige Belastung und eine „verdrehte” Körperhaltung ...

lesen Sie mehr

Prellungen, Zerrungen & Verstauchungen

Verletzungen in Haushalt, bei Spiel und Sport, in Beruf und ...

lesen Sie mehr

Sportverletzungen

Aktiv Sport treiben und im Alltag beweglich sein hat für viele ...

lesen Sie mehr