Sportverletzungen:

schneller wieder beweglich

Aktiv Sport treiben und im Alltag beweglich sein, hat für viele Menschen heute einen sehr hohen Stellenwert. Immer wieder kommt es dabei zu Verletzungen wie z.B. Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen – zum Teil auch mit begleitenden offenen Schürfwunden, die oft tage- bis wochenlange Beschwerden nach sich ziehen und die Beweglichkeit stark einschränken.
Die wenigsten Beschwerden hinterlassen wirklich bleibende Schäden, wenn sie sachgemäß und schnell behandelt werden. Bei stärkeren Verletzungen sollte aber immer eine ärztliche Untersuchung erfolgen.

Der Verletzungsschmerz ist je nach Ursache unterschiedlich stark ausgeprägt. Besonders unangenehm werden die Schmerzen in Ruhephasen und in der Nacht empfunden. Die moderne Schmerztherapie bietet heute wirksame Behandlungsansätze – je früher die Maßnahmen eingesetzt werden, umso schneller sind die Heilungschancen.

Eine schnell wirksame Schmerzsalbe, die auch bei begleitenden offenen Schürfwunden angewendet werden kann, sollte in der Hausapotheke ebenso wenig fehlen, wie in der Reiseapotheke und in der Sporttasche.

Traumaplant® wirkt schmerzstillend, abschwellend und entzündungshemmend und kann als einzige Schmerzsalbe auch bei begleitenden offenen Schürfwunden angewendet werden. Aktuelle Untersuchungen haben gezeigt, dass Traumaplant® sich besonders bewährt bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen insbesondere des Sprung- und Kniegelenks. Die pflanzliche Schmerzsalbe verkürzt die Schmerzphase und macht die Beweglichkeit frühzeitiger möglich.

Traumaplant® sollte reichlich und großflächig aufgetragen und vollständig in die Haut einmassiert werden. Die Schmerzsalbe eignet sich auch hervorragend für den nächtlichen Intensivverband. Bei begleitenden offenen Schürfwunden sollte die Wunde zuvor gereinigt und desinfiziert werden, dann kann Traumaplant® aufgetragen werden.

Weitere Informationen zur Traumaplant® Schmerzsalbe finden Sie hier. 

Sofortmaßnahmen bei Sportverletzungen

Sollten Sie sich dennoch beim Sport verletzt haben, ist es hilfreich, sich die so genannte „PECH-Regel“ zu merken:

1. Pause – Training stoppen
2. Eis – verletzte Stelle kühlen
3. Compression – Körperstelle bandagieren
4. Hochlagern – betroffenen Körperstelle höher legen